Adversidad

Todos tenemos un viaje único en nuestras vidas. Todos tenemos una forma diferente de aprender y absorber las experiencias que tenemos a lo largo de nuestro viaje. Por ejemplo, puedo estar frente al Gran Cañón contigo y ambos tendremos una experiencia, una vista y una percepción completamente diferentes. ¿Porqué es eso? Porque absorbemos lo que buscamos. Buscamos diferentes cosas para llenarnos. Incluso puedo volver a visitar el Gran Cañón (un año después) y mi experiencia y percepción aún pueden ser diferentes a las que yo misma tuve antes. Lo mismo ocurre con la adversidad. Todos la experimentamos de manera diferente. Según la definición que encontré en Google, la adversidad es definida como la “fortuna o destino adverso o desfavorable; una condición marcada por la desgracia, la calamidad o la angustia. Un evento o circunstancia adversa o desafortunada ". En resumen, la adversidad es un evento o una experiencia desafortunada. Sin embargo, a pesar de que sobrellevar una experiencia desfavorable es muy difícil, de la misma forma también podemos sacar mucho provecho de dicha experiencia. Creo que conseguimos construir nuestra fuerza y ​​nuestro carácter cuando nos enfrentamos a momentos adversos. Somos los que decidimos cómo ver estas experiencias difíciles. Decidimos si absorbemos lo negativo de lo que nos sucede o si encontramos las lecciones a lo largo del viaje para crecer en conocimiento y también en fortaleza. Es inevitable prevenir la adversidad en nuestra vida, y también es imposible poder predecirla. La vida nos sorprende constantemente con buenas y malas experiencias. Depende de nosotros y de cómo reaccionamos ante tiempos adversos; podemos elegir hacer las cosas de la manera difícil o aprender de la experiencia. Por ejemplo, si pierdes tu trabajo, seguramente experimentarás angustia y múltiples preocupaciones, ya que no puedes sustentarte ni a ti ni a tu familia. No hay duda de que es un evento desafortunado. A pesar de ello, puedes elegir cómo reaccionarás ante esta situación. Puedes optar por insistir en dejarte absorber por la pérdida o tomar acción para aprender de la experiencia y buscar otro trabajo. Incluso puedes transformar esta desgracia en una oportunidad para cambiar de carrera o para desarrollar tu propio negocio. Tu elección determinará tus resultados en el futuro; estos pueden ser resultados positivos o pueden traer mayores niveles de adversidad.

Ahora bien, emocionalmente hablando, existen situaciones que pueden afectar de forma extrema nuestro estado emocional. Un ejemplo de esto es perder a un ser querido debido al fallecimiento de la persona. Pero para hacer de este ejemplo uno mas difícil, digamos que la muerte de este ser querido fue inesperada y fue un evento extremadamente trágico. A menudo nos preguntamos: “¿Por qué tuvo que ocurrirle esto a mi ser querido? ¿Por qué Dios permite este tipo de desgracias? ¿Por qué yo? ¿Por qué él / ella? Todas estas son preguntas humanas normales y válidas. Yo también me he hecho estas preguntas en múltiples ocasiones ... También he perdido a seres queridos de forma trágica. Sin embargo, siempre llego a un callejón sin salida en cuanto a esta forma de pensar. Nadie me dará nunca una respuesta a estas preguntas. Hay cosas que no tenemos la capacidad o la lógica de comprender; pero de todos modos suceden. Duelen. Ciertas pérdidas pueden realmente quebrarnos y derribarnos. Pero yo decidí ver las cosas de otra manera. Si me concentro en la desgracia, sufriré y de igual forma no tendré respuestas a estas preguntas, pero si me concentro en mi historia y el tiempo que compartí con ese ser amado, puedo estar agradecida por haber podido tener a esa persona en mi vida. Puedo volver a sonreír y revivir momentos, incluso de manera más profunda e íntima con mis recuerdos. Puedo decidir ser más agradecida con las personas que todavía tengo en mi vida y construir muchos momentos felices ahora. Hay algo que siempre será inevitable y es que todos dejaremos este mundo algún día… todos moriremos. No importa cómo ni cuándo, lo que importa es lo que dejamos en el corazón de las personas y los recuerdos que construimos. Con la experiencia del dolor, la adversidad y la pérdida, decidí elegir apreciar y valorar el AHORA en lugar de insistir en dejarme consumir por la tristeza de la pérdida. Lograr esto NO es fácil, no elimina los sentimientos de pérdida y tristeza, pero agrega valor a la relación que tuve con la persona que perdí, y puede servirme de lección para añadirle valor a las relaciones con las personas que he perdido y también con las que tengo presentes en mi vida.

La adversidad siempre estará presente en nuestras vidas. Es inevitable. Pero no te concentres en ver las cosas de la peor manera. No te apegues al dolor ocasionado por la pérdida. En lugar de esto, intenta cambiar la perspectiva y encuentra la paz en cada experiencia. Busca las lecciones. Busca el crecimiento. Aprecia más las cosas que vives y tienes AHORA. Atesora los hermosos recuerdos del pasado. Tienes el poder de permitir que la adversidad te lleve a un lugar oscuro o de que transforme la oscuridad en apreciación; en amor y en crecimiento. Caernos es normal, todos caemos y caeremos MUCHAS veces a lo largo de nuestro viaje en esta vida, pero depende de nosotros si nos quedamos abajo o si deseamos aprender y levantarnos siendo más fuertes. Podemos utilizar nuestras adversidades como herramientas para convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos.